Zirban's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Di 6: 1569 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,95g
 
119,87g
 
121,44g
- -
Mai 2022
Fr 6: - - 2944* -
März 2022
Sa 12: 225 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,60g
 
11,44g
 
12,13g
- -
Di 1: 1793 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,73g
 
123,40g
 
135,57g
- -
Dezember 2021
Di 28: 1660 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,14g
 
151,00g
 
129,73g
- -
Mo 27: 1774 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,21g
 
104,63g
 
168,65g
- -
Do 23: 556 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,84g
 
45,85g
 
49,16g
- -
Mi 22: 1331 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
123,15g
 
100,68g
- -
Di 21: 1939 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
147,17g
 
179,59g
- -
Mo 20: 1848 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,43g
 
160,46g
 
142,25g
- -
So 19: 1651 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,67g
 
134,94g
 
125,86g
- -
Sa 18: 1801 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,70g
 
115,40g
 
156,57g
- -
Fr 17: 1692 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,99g
 
144,83g
 
108,36g
- -
Do 16: 1763 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,84g
 
118,58g
 
131,33g
- -
Mi 15: 1726 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
136,16g
 
126,87g
- -
Di 14: 1747 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,13g
 
123,69g
 
134,02g
- -
Mo 13: 1737 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,04g
 
130,56g
 
122,39g
2455*  718
So 12: 1805 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,22g
 
110,18g
 
158,73g
- -
Sa 11: 1863 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,17g
 
145,00g
 
156,23g
- -
Fr 10: 1629 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,90g
 
117,49g
 
127,41g
- -
Do 9: 1787 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,70g
 
137,64g
 
124,07g
- -
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