Adriump's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
Di 13: 550 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,63g
 
48,74g
 
37,11g
- -
Mi 7: 310 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,06g
 
15,99g
 
30,76g
- -
So 4: 90 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,45g
 
3,30g
 
13,58g
- -
Januar 2024
Fr 26: 208 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,09g
 
14,58g
 
12,06g
- -
Do 25: 289 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,31g
 
16,22g
 
17,32g
- -
Mi 24: 963 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,28g
 
62,02g
 
95,68g
- -
Mo 22: 178 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
10,69g
 
10,93g
- -
Di 2: 302 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,08g
 
21,60g
 
17,08g
- -
November 2023
Mo 20: 240 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,01g
 
15,41g
 
12,34g
- -
Oktober 2023
So 22: 211 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,21g
 
11,14g
 
23,43g
- -
September 2023
Do 14: 313 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
24,02g
 
29,20g
- -
Di 12: 605 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,67g
 
49,65g
 
59,12g
- -
Mo 11: 793 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
57,24g
 
81,27g
- -
So 10: 861 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,34g
 
64,08g
 
57,58g
- -
Fr 1: 621 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
45,81g
 
46,17g
- -
August 2023
Do 31: 226 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,26g
 
10,64g
 
26,38g
- -
Juli 2023
Fr 21: 141 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,68g
 
8,44g
 
13,36g
- -
März 2023
Mo 20: 177 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,98g
 
17,69g
 
10,08g
- -
Do 16: 828 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,71g
 
48,70g
 
126,24g
- -
Di 14: 829 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
58,53g
 
112,39g
- -
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