Monica Araújo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
Mi 4: 1115 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,36g
 
67,47g
 
79,15g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 1619 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,98g
 
102,94g
 
107,75g
- -
Do 29: 1371 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,61g
 
59,00g
 
121,19g
- -
Mi 28: 1006 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,42g
 
32,55g
 
99,60g
2078*  1072
Di 27: 998 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
92,25g
 
100,64g
2264*  1266
Februar 2022
So 13: 1 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,02g
 
0,12g
 
0,04g
- -
Sa 12: 310 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,91g
 
36,26g
 
2,95g
- -
Fr 11: 823 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,69g
 
87,00g
 
12,33g
- -
Do 10: 889 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,91g
 
85,82g
 
14,38g
- -
Januar 2022
Fr 7: 376 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,47g
 
47,18g
 
8,12g
- -
Do 6: 632 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,05g
 
76,20g
 
1,12g
- -
Mi 5: 772 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,57g
 
85,49g
 
7,39g
- -
Dezember 2021
Di 7: 110 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,20g
 
2,00g
 
16,00g
- -
Mo 6: 162 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,73g
 
22,31g
 
0,49g
- -
So 5: 304 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,38g
 
43,04g
 
0,00g
- -
Sa 4: 363 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
44,32g
 
2,00g
- -
Fr 3: 521 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
50,33g
 
9,39g
- -
Do 2: 291 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,42g
 
35,34g
 
5,39g
- -
Mi 1: 464 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,00g
 
40,00g
 
0,00g
- -
November 2021
Di 30: 903 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,56g
 
85,50g
 
20,14g
- -
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