lus729's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Sa 25: 450 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
6,04g
 
81,73g
- -
August 2021
Do 12: 1421 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
48,08g
 
167,13g
- -
Mi 11: 308 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,55g
 
14,31g
 
28,94g
- -
Juli 2021
So 18: 2436 * 187%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,11g
 
87,56g
 
336,27g
- -
Sa 17: 1458 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,73g
 
62,21g
 
168,31g
- -
Fr 16: 1569 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,87g
 
84,20g
 
175,89g
2212*  643
Do 15: 1587 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,54g
 
77,02g
 
211,09g
2053*  466
Mi 14: 1241 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
40,22g
 
174,42g
1950*  709
Di 13: 1951 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
77,02g
 
284,91g
2205*  254
Mo 12: 1335 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,27g
 
46,16g
 
139,91g
1908*  573
Mi 7: 539 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,16g
 
21,17g
 
82,10g
- -
Fr 2: 1134 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,43g
 
38,34g
 
162,75g
- -
Do 1: 1032 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,17g
 
42,56g
 
138,80g
- -
Juni 2021
Mi 30: 1355 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,38g
 
83,24g
 
168,98g
1999*  644
Di 29: 785 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,38g
 
37,06g
 
59,50g
1892*  1107
Mo 28: 430 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
22,35g
 
63,60g
2005*  1575
So 27: 1184 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
54,47g
 
133,21g
1851*  667
Sa 26: 778 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
43,10g
 
103,91g
- -
Fr 25: 1098 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
58,44g
 
147,17g
1956*  858
Do 24: 792 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,91g
 
14,42g
 
135,90g
- -
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