brenda zelia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Do 10: 1573 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,22g
 
93,17g
 
149,21g
- -
Mi 9: 1852 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,04g
 
90,96g
 
203,81g
- -
Di 8: 1064 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,05g
 
56,15g
 
123,57g
- -
Mo 7: 1547 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,63g
 
51,94g
 
193,65g
- -
So 6: 1304 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,61g
 
55,29g
 
171,54g
- -
Sa 5: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,03g
 
68,36g
 
113,50g
- -
Fr 4: 1281 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,60g
 
73,13g
 
124,38g
- -
Do 3: 1573 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,98g
 
61,91g
 
163,74g
- -
Mi 2: 1820 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,96g
 
114,69g
 
162,80g
- -
Di 1: 1592 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
92,03g
 
194,96g
- -
Mai 2021
Mo 31: 1400 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,35g
 
69,50g
 
172,23g
1741*  341
Di 25: 105 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
Mo 24: 1677 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,12g
 
61,91g
 
215,50g
1452*  225
So 23: 2148 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,56g
 
72,36g
 
285,46g
- -
Fr 21: 712 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
37,88g
 
82,33g
- -
Do 20: 1359 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,91g
 
65,03g
 
184,12g
1672*  313
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