| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 226 Kal |
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Ernährung: 1915 Kal |
(Fett: 123,09g, Eiweiß: 81,24g, Kohlh: 120,48g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2486 Kal |
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Ernährung: 5746 Kal |
(Fett: 369,26g, Eiweiß: 243,71g, Kohlh: 361,44g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto 3509 |
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2
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Netto 837 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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Netto 1019 |
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12
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15
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16
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17
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18
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20
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23
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25
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26
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (58%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 3500 Kalorien (06 Mai 23)
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