| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 55 Kal |
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Ernährung: 656 Kal |
(Fett: 22,83g, Eiweiß: 23,07g, Kohlh: 89,77g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 328 Kal |
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Ernährung: 1312 Kal |
(Fett: 45,66g, Eiweiß: 46,14g, Kohlh: 179,54g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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3
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4
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5
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Netto 702 |
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6
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Netto 541 |
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7
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16
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20
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (31%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (06 Mai 24)
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