JoinBacardi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 392 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,84g
 
10,12g
 
55,42g
- -
Juni 2024
So 30: 745 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,30g
 
60,50g
 
27,80g
- -
März 2024
Do 21: 1572 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,83g
 
80,63g
 
124,90g
- -
Mi 20: 1186 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
46,75g
 
144,00g
- -
Di 19: 1580 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
79,55g
 
144,58g
- -
Mo 18: 1964 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,03g
 
111,51g
 
163,87g
- -
So 17: 1425 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,55g
 
106,26g
 
93,76g
- -
Sa 16: 1345 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,66g
 
64,62g
 
101,70g
- -
Fr 15: 1892 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,17g
 
94,53g
 
55,92g
- -
Do 14: 701 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
49,74g
 
54,74g
- -
Di 12: 1067 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
31,88g
 
173,21g
- -
Februar 2024
Sa 17: 1277 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
47,15g
 
142,92g
- -
Fr 16: 1793 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,68g
 
83,50g
 
141,29g
- -
Do 15: 847 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
30,12g
 
80,68g
- -
Mi 14: 3169 * 158%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,45g
 
131,83g
 
317,63g
- -
Di 13: 1291 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,17g
 
81,75g
 
116,75g
- -
Mo 12: 2076 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,54g
 
92,50g
 
211,41g
- -
So 11: 1495 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,65g
 
75,95g
 
160,90g
- -
Fr 9: 3068 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,64g
 
127,68g
 
297,16g
- -
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