youlalal's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 13: 2437 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,73g
 
123,71g
 
98,06g
- -
Do 12: 2538 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
179,95g
 
124,90g
 
141,51g
- -
Mi 11: 2090 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,00g
 
110,16g
 
89,85g
- -
Di 10: 892 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,18g
 
43,45g
 
63,95g
- -
Mo 9: 2391 * 172%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
165,68g
 
161,53g
 
94,28g
- -
Sa 7: 2789 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
178,03g
 
185,38g
 
135,32g
- -
Fr 6: 2418 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,62g
 
149,69g
 
114,96g
- -
Do 5: 378 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,52g
 
12,44g
 
85,09g
- -
Mi 4: 138 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,24g
 
7,28g
 
30,76g
- -
Di 3: 2545 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
189,37g
 
128,47g
 
121,50g
- -
Mo 2: 1913 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,40g
 
78,30g
 
59,04g
- -
So 1: 361 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
19,76g
 
32,37g
- -
August 2024
Sa 31: 3237 * 233%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
220,43g
 
135,59g
 
188,25g
- -
Fr 30: 1552 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,97g
 
74,29g
 
81,13g
- -
Do 29: 604 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,05g
 
22,08g
 
40,82g
- -
Mi 28: 2241 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,99g
 
91,73g
 
178,38g
- -
Di 27: 2447 * 176%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
186,24g
 
117,01g
 
117,33g
- -
Mo 26: 2292 * 165%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
150,55g
 
119,54g
 
117,65g
- -
So 25: 1971 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,88g
 
127,52g
 
85,57g
- -
Sa 24: 1788 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,64g
 
97,70g
 
72,84g
- -
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