alevtinar1972's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 6: 1751 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,88g
 
146,61g
 
173,98g
1336*  415
Fr 5: 1694 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,14g
 
112,16g
 
175,11g
2108*  414
Do 4: 1675 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
118,43g
 
174,47g
2223*  548
Mi 3: 1569 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,44g
 
123,42g
 
174,50g
1841*  272
Di 2: 1685 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,82g
 
123,28g
 
172,94g
1862*  177
Mo 1: 1458 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,84g
 
87,55g
 
142,08g
1816*  358
Juni 2024
So 30: 1546 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
112,97g
 
172,82g
2359*  813
Sa 29: 2207 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,24g
 
119,13g
 
250,05g
1877*  330
Fr 28: 1577 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,45g
 
106,60g
 
173,19g
873*  704
Do 27: 1005 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,68g
 
62,15g
 
63,18g
1900*  895
Mi 26: 1633 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,62g
 
118,73g
 
172,78g
1911*  278
Di 25: 1633 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
115,34g
 
173,52g
2283*  650
Mo 24: 1765 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,78g
 
111,95g
 
175,92g
889*  876
So 23: 399 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,11g
 
18,23g
 
46,70g
2022*  1623
Sa 22: 1640 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,59g
 
116,35g
 
173,68g
2304*  664
Fr 21: 1610 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
110,35g
 
175,08g
837*  773
Do 20: 1605 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
114,36g
 
174,71g
2069*  464
Mi 19: 1625 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,73g
 
111,14g
 
171,43g
2249*  624
Di 18: 1647 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,71g
 
119,64g
 
173,55g
2388*  741
Mo 17: 1717 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,39g
 
129,51g
 
170,55g
2472*  755
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