tamirescostasantos's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 4: 1078 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,28g
 
65,48g
 
145,56g
- -
Mo 2: 1336 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
78,98g
 
153,26g
- -
August 2024
Fr 30: 1295 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,02g
 
103,44g
 
140,91g
- -
Do 29: 1292 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
71,63g
 
190,55g
- -
Mi 28: 1344 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,35g
 
70,81g
 
145,78g
- -
Di 27: 850 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,43g
 
40,64g
 
107,11g
- -
Mo 26: 1254 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
73,54g
 
155,28g
- -
So 25: 543 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,49g
 
33,37g
 
72,07g
- -
Sa 24: 1426 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
73,07g
 
190,68g
- -
Fr 23: 1284 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,73g
 
97,81g
 
148,33g
- -
Do 22: 1271 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,49g
 
66,70g
 
167,65g
- -
Mi 21: 1259 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
87,19g
 
142,44g
- -
Di 20: 1347 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
79,61g
 
148,13g
- -
Mo 19: 1343 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,44g
 
92,45g
 
151,36g
- -
November 2021
Mo 29: 157 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
2,35g
 
23,06g
- -
Oktober 2021
Do 28: 855 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
57,68g
 
114,31g
- -
Mi 27: 976 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
36,19g
 
120,96g
- -
Di 26: 1007 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,07g
 
56,29g
 
114,47g
- -
Mo 25: 1004 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,59g
 
45,69g
 
129,44g
- -
Mo 18: 640 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
27,88g
 
91,77g
- -
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