natrinker's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2016
Di 26: 665 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
29,29g
 
101,38g
- -
Do 21: 1381 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,88g
 
88,71g
 
150,40g
3003*  1622
Mi 20: 891 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
45,00g
 
105,00g
- -
Mo 11: 1121 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,86g
 
72,51g
 
129,27g
- -
Fr 8: 1167 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,79g
 
73,48g
 
67,65g
- -
Do 7: 544 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,47g
 
19,29g
 
80,38g
- -
Di 5: 1008 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,74g
 
50,65g
 
101,18g
- -
Juni 2016
Mo 20: 644 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,97g
 
50,79g
 
21,88g
- -
Do 16: 981 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,07g
 
72,07g
 
33,22g
- -
Mai 2016
Di 31: 1318 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
36,03g
 
196,22g
- -
Di 24: 521 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,37g
 
34,83g
 
13,88g
- -
Fr 20: 767 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,94g
 
57,58g
 
26,77g
- -
Mi 18: 1350 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,00g
 
98,00g
 
66,00g
2758*  1408
Fr 13: 1430 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,08g
 
114,48g
 
28,07g
- -
Di 10: 1702 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,51g
 
118,46g
 
55,63g
- -
Mi 4: 1950 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,67g
 
100,24g
 
39,19g
- -
Di 3: 1401 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,69g
 
109,33g
 
45,28g
3115*  1714
Februar 2016
Mi 17: 1257 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,44g
 
78,58g
 
66,77g
3197*  1940
Do 11: 987 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
69,58g
 
49,77g
2783*  1796
Mo 8: 1051 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,91g
 
82,87g
 
24,65g
- -
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