Patrónn's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Do 29: 937 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
33,14g
 
81,86g
- -
Mi 28: 1276 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,07g
 
70,87g
 
188,06g
- -
Di 27: 1542 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,17g
 
76,36g
 
140,88g
- -
Mo 26: 705 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,68g
 
80,98g
 
40,37g
2590*  1885
So 25: 1419 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
69,38g
 
184,34g
- -
Sa 24: 3075 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,90g
 
59,56g
 
311,82g
- -
Fr 23: 1009 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,77g
 
44,94g
 
68,61g
- -
Do 22: 1974 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
56,48g
 
285,76g
- -
Mi 21: 356 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,61g
 
28,31g
 
60,51g
- -
Di 20: 1247 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,27g
 
75,49g
 
146,77g
- -
Mo 19: 902 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,47g
 
62,36g
 
69,23g
- -
So 18: 1043 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,89g
 
56,14g
 
151,91g
2992*  1949
Sa 17: 627 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,41g
 
34,03g
 
56,80g
- -
Fr 16: 356 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,17g
 
43,15g
 
13,17g
2623*  2267
Do 15: 1105 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,47g
 
94,11g
 
58,18g
2860*  1755
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