chel_lmbg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mi 31: 156 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,61g
 
3,67g
 
20,97g
- -
Di 30: 275 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,58g
 
9,42g
 
55,89g
- -
April 2023
Mo 10: 558 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,06g
 
4,75g
 
129,76g
248*  310
So 9: 315 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,25g
 
5,62g
 
45,00g
45*  270
Sa 8: - - 298* -
Fr 7: - - 133* -
Do 6: - - 148* -
Mi 5: - - 243* -
Di 4: 138 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,52g
 
2,90g
 
15,95g
214*  76
Mo 3: - - 176* -
So 2: - - 46* -
Sa 1: - - 26* -
März 2023
Fr 31: - - 178* -
Do 30: - - 195* -
Mi 29: - - 186* -
Di 28: - - 151* -
Mo 27: - - 163* -
So 26: - - 79* -
Sa 25: 404 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
12,53g
 
43,57g
106*  298
Fr 24: 100 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,38g
 
7,68g
 
4,60g
79*  21
Do 23: - - 127* -
Mi 22: - - 113* -
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