Noboel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Mo 1: 1157 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,95g
 
36,68g
 
102,72g
- -
April 2023
So 30: 2402 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,87g
 
60,97g
 
237,51g
1673*  729
Sa 29: 2149 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,42g
 
27,56g
 
260,31g
- -
Fr 28: 1167 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
31,78g
 
156,74g
- -
Do 27: 3917 * 218%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
231,98g
 
82,90g
 
380,07g
- -
Mi 26: 2797 * 155%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
171,20g
 
63,22g
 
253,15g
1751*  1046
Mo 24: 1893 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,33g
 
54,07g
 
178,13g
- -
So 23: 1551 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,49g
 
52,98g
 
76,18g
- -
Sa 22: 1729 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,69g
 
61,21g
 
119,49g
1571*  158
Fr 21: 923 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,89g
 
25,47g
 
101,34g
- -
Do 20: 1604 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,14g
 
49,49g
 
141,40g
- -
Mi 19: 2042 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,92g
 
68,01g
 
193,75g
- -
Di 18: 1582 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,40g
 
39,05g
 
130,69g
- -
Sa 15: 3782 * 210%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
239,25g
 
93,90g
 
319,66g
1636*  2146
Fr 14: 3140 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
160,26g
 
84,23g
 
284,66g
- -
Do 13: 2367 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,79g
 
48,31g
 
217,37g
1910*  457
Mi 12: 1466 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,15g
 
66,95g
 
87,66g
- -
Di 11: 2275 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,23g
 
51,70g
 
221,54g
1607*  668
Mo 10: 2058 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,60g
 
52,01g
 
141,87g
1603*  455
So 9: 3726 * 207%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
231,19g
 
103,84g
 
309,79g
- -
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