Cely Modesto's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Do 29: - - 626* -
Mi 28: - - 2081* -
Di 27: - - 2360* -
Mo 26: - - 2253* -
So 25: - - 1778* -
Sa 24: - - 2446* -
Fr 23: - - 759* -
Di 20: 421 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,57g
 
18,81g
 
52,91g
190*  231
Mo 19: 1010 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,28g
 
68,88g
 
80,99g
- -
Do 15: 1285 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
78,10g
 
149,87g
152*  1133
Mi 14: 1501 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,73g
 
87,74g
 
144,24g
266*  1235
Di 13: 1069 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,89g
 
53,71g
 
161,30g
190*  879
Mo 12: 1492 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
86,05g
 
123,88g
190*  1302
Sa 10: 354 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,69g
 
15,70g
 
36,66g
- -
Fr 9: 1164 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,88g
 
74,49g
 
118,22g
443*  721
Do 8: 1187 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,47g
 
78,89g
 
109,73g
152*  1035
Mi 7: 1355 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,14g
 
59,16g
 
110,71g
152*  1203
Di 6: 693 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
30,58g
 
65,90g
158*  535
Mo 5: 1358 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,44g
 
102,22g
 
103,56g
158*  1200
So 4: 1490 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,91g
 
90,15g
 
132,98g
104*  1386
Sa 3: 1298 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,82g
 
93,50g
 
102,51g
192*  1106
Fr 2: 1303 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,60g
 
102,00g
 
96,39g
179*  1124
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