alyakhalishah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2023
Sa 25: 650 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
42,28g
 
66,17g
- -
Mo 20: 1687 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,51g
 
85,08g
 
154,99g
- -
Januar 2023
Mo 23: 1339 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,20g
 
46,31g
 
208,28g
- -
Mo 16: 1448 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,49g
 
134,64g
 
126,64g
- -
Fr 13: 1110 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,68g
 
57,96g
 
128,57g
- -
Fr 6: 300 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,37g
 
4,11g
 
39,59g
- -
Do 5: 1797 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,54g
 
101,45g
 
183,90g
- -
Mi 4: 1995 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,17g
 
107,10g
 
160,57g
- -
Di 3: 1443 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
78,19g
 
152,81g
- -
Mo 2: 1189 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
37,88g
 
148,34g
- -
So 1: 1288 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,30g
 
60,29g
 
143,63g
- -
Dezember 2022
Sa 31: 2377 * 183%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,40g
 
117,11g
 
241,57g
- -
Do 29: 863 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,38g
 
53,35g
 
83,70g
- -
Do 22: 1052 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,15g
 
31,30g
 
100,41g
- -
Juli 2022
Mi 20: 1370 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,90g
 
78,44g
 
129,26g
- -
Di 19: 638 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
45,31g
 
82,10g
- -
Mo 18: 1457 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,27g
 
82,35g
 
185,70g
- -
So 17: 1652 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,51g
 
60,43g
 
212,98g
- -
Di 12: 1608 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,52g
 
69,41g
 
203,02g
- -
Mi 6: 1327 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,55g
 
59,40g
 
161,18g
- -
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