tanitabox's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 12: 785 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,18g
 
31,93g
 
49,22g
2242*  1457
Do 11: 1798 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
113,72g
 
144,63g
- -
Mi 10: 1657 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,30g
 
67,56g
 
122,50g
- -
Di 9: 2096 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,52g
 
63,82g
 
177,58g
2242*  146
Mo 8: 1858 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,15g
 
62,02g
 
227,03g
- -
So 7: 1795 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
51,19g
 
199,41g
- -
Sa 6: 2133 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,14g
 
68,74g
 
211,70g
2253*  120
Fr 5: 1693 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,04g
 
56,80g
 
123,16g
- -
Do 4: 1630 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,10g
 
36,30g
 
165,23g
- -
Mi 3: 1332 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,39g
 
40,98g
 
178,08g
2253*  921
Di 2: 1237 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
42,64g
 
148,27g
- -
Mo 1: 2314 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,81g
 
63,92g
 
296,52g
- -
März 2024
So 31: 436 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,04g
 
11,17g
 
81,56g
2264*  1828
Sa 30: 3128 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,31g
 
72,47g
 
300,94g
2294*  834
Fr 29: 1779 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,29g
 
56,32g
 
133,42g
2204*  425
Do 28: 1770 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,00g
 
51,27g
 
107,38g
- -
November 2023
Mi 1: 2745 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,64g
 
110,43g
 
304,73g
- -
Oktober 2023
Di 31: 2188 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,12g
 
57,74g
 
156,33g
- -
Mo 30: 2504 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,27g
 
89,10g
 
221,23g
2241*  263
März 2023
Mi 8: 662 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,40g
 
24,79g
 
50,54g
- -
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