_perfect_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 26: 443 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,80g
 
15,30g
 
55,20g
- -
Do 25: 1603 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,22g
 
56,37g
 
182,64g
- -
Di 23: 426 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,55g
 
20,78g
 
22,49g
- -
März 2024
Fr 22: 1843 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,11g
 
80,42g
 
201,29g
- -
Do 21: 1370 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,84g
 
57,52g
 
157,84g
- -
Mi 20: 1597 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,12g
 
62,96g
 
122,06g
- -
Di 19: 1377 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,04g
 
80,55g
 
81,43g
- -
Mo 18: 1307 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,28g
 
58,42g
 
110,80g
- -
Fr 15: 1447 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,93g
 
73,59g
 
132,65g
- -
Do 14: 1168 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,52g
 
58,48g
 
107,37g
- -
Mi 13: 1476 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,22g
 
85,01g
 
112,23g
- -
Di 12: 1361 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,66g
 
63,99g
 
115,21g
- -
Mo 11: 1243 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,62g
 
64,88g
 
117,89g
- -
Juni 2023
Mo 26: 1641 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,29g
 
60,21g
 
181,14g
- -
Sa 24: 496 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,90g
 
26,70g
 
15,14g
- -
Fr 23: 1066 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,60g
 
86,05g
 
60,06g
- -
Do 22: 1584 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,63g
 
114,47g
 
80,26g
- -
Mi 21: 1455 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,92g
 
85,05g
 
111,50g
- -
Di 20: 1022 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,75g
 
112,10g
 
59,40g
- -
Mo 19: 1181 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,03g
 
113,48g
 
65,74g
- -
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