ceyhan_kuru's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2021
Fr 1: 178 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,52g
 
7,48g
 
5,94g
- -
September 2021
Mi 29: 338 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,46g
 
18,74g
 
13,37g
- -
Di 28: 147 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,46g
 
7,08g
 
14,57g
- -
Do 23: 3 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,01g
 
0,04g
 
0,90g
- -
So 5: 426 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,15g
 
19,17g
 
41,25g
916*  490
Juli 2021
Di 6: 598 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,36g
 
22,88g
 
72,61g
- -
Mo 5: 456 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,76g
 
18,51g
 
64,55g
- -
So 4: 396 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,91g
 
18,38g
 
48,31g
514*  118
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