nayazzz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 16: 330 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,93g
 
16,90g
 
46,72g
- -
Fr 7: 850 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,77g
 
40,90g
 
101,96g
1865*  1015
Do 6: 317 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
10,48g
 
32,02g
- -
Mi 5: 752 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,61g
 
20,14g
 
101,32g
- -
Mo 3: 1153 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,61g
 
52,56g
 
170,63g
- -
So 2: 673 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,17g
 
44,99g
 
41,52g
- -
Sa 1: 863 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,81g
 
32,78g
 
100,71g
- -
Mai 2024
Fr 31: 996 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,93g
 
83,23g
 
94,08g
1787*  791
Do 30: 990 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,17g
 
47,67g
 
83,89g
- -
Mi 29: 965 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,92g
 
52,47g
 
92,57g
- -
Di 28: 989 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,42g
 
40,35g
 
135,31g
- -
Mo 27: 1058 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,06g
 
45,06g
 
128,79g
- -
So 26: 891 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,52g
 
42,84g
 
112,37g
- -
Sa 25: 1326 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,14g
 
32,37g
 
254,58g
- -
Fr 24: 919 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,64g
 
36,48g
 
91,98g
- -
Fr 10: 371 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,85g
 
12,21g
 
57,55g
- -
Do 9: 849 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,54g
 
45,40g
 
114,94g
- -
Mi 8: 1319 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,94g
 
57,99g
 
170,91g
- -
Di 7: 812 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,73g
 
45,16g
 
103,59g
- -
Februar 2024
Di 6: 352 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,53g
 
18,57g
 
35,41g
- -
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