beatriz 39's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mi 19: 532 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
33,55g
 
77,24g
- -
Di 18: 189 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,94g
 
18,14g
 
21,27g
- -
November 2021
Di 30: 510 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,56g
 
46,50g
 
17,88g
- -
Mo 29: 753 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,18g
 
71,38g
 
56,76g
2699*  1946
Fr 26: 1050 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,48g
 
55,29g
 
109,89g
- -
Do 25: 1078 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
60,54g
 
109,70g
- -
Mi 24: 1404 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
69,60g
 
175,30g
3639*  2235
Juli 2021
Fr 30: 347 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
20,80g
 
17,46g
- -
Mo 26: 764 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,19g
 
51,64g
 
87,32g
- -
Sa 24: 1413 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,02g
 
47,90g
 
198,97g
2304*  891
Fr 23: 1031 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
42,92g
 
149,04g
2592*  1561
Do 22: 881 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
54,12g
 
101,21g
- -
Mi 21: 1321 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,08g
 
52,92g
 
132,43g
- -
Di 20: 999 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
70,23g
 
116,29g
2778*  1779
Mo 19: 1241 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,06g
 
51,95g
 
83,03g
2461*  1220
Fr 16: 792 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,83g
 
65,77g
 
87,00g
3763*  2971
Do 15: 1365 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,89g
 
83,64g
 
150,57g
- -
Mi 14: 661 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,21g
 
36,80g
 
60,25g
2303*  1642
Di 13: 1166 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,24g
 
88,75g
 
107,65g
2330*  1164
Mo 12: 965 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
63,86g
 
100,90g
2240*  1275
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