abramschlimazel's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Sa 19: 782 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,54g
 
57,85g
 
26,57g
- -
November 2021
Mo 22: 807 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,41g
 
43,51g
 
23,32g
- -
August 2021
Fr 20: 722 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,98g
 
46,72g
 
16,74g
2863*  2141
Do 19: 14 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,90g
 
2,97g
- -
Mo 16: 1590 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,49g
 
71,55g
 
58,84g
- -
Fr 13: 919 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,06g
 
61,47g
 
11,05g
2866*  1947
Do 12: 1692 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,03g
 
106,32g
 
25,51g
- -
Mi 11: 1358 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,85g
 
79,20g
 
20,61g
2956*  1598
Di 10: 2284 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
178,64g
 
145,14g
 
21,13g
2733*  449
Mi 4: 1230 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,11g
 
53,41g
 
37,80g
2703*  1473
Mo 2: - - 2874* -
Juli 2021
Sa 31: - - 2893* -
Fr 30: 1509 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,70g
 
90,11g
 
69,03g
2739*  1230
Do 29: 1279 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,72g
 
78,23g
 
24,63g
2809*  1530
Mi 28: 1895 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,49g
 
103,27g
 
30,98g
2810*  915
Di 27: 1843 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,14g
 
103,12g
 
44,11g
2764*  921
Mo 26: 1064 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,58g
 
58,73g
 
11,12g
- -
So 25: 1934 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,86g
 
96,80g
 
96,37g
2795*  861
Sa 24: 1541 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,24g
 
62,83g
 
49,45g
2772*  1231
Fr 23: 1541 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,81g
 
77,53g
 
27,74g
2870*  1329
Do 22: 1509 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,16g
 
101,76g
 
43,76g
2870*  1361
Mi 21: 2305 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,97g
 
139,79g
 
147,02g
- -
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