CintiaYas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mi 3: 325 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,65g
 
18,78g
 
42,52g
2252*  1927
Mo 1: 434 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,72g
 
38,15g
 
50,18g
1998*  1564
Juni 2024
Mo 24: 513 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
27,68g
 
46,64g
- -
Sa 22: 126 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,70g
 
5,28g
 
15,39g
- -
Fr 21: 147 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,65g
 
6,16g
 
17,95g
- -
Do 20: 639 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,39g
 
29,66g
 
106,08g
2165*  1526
Mi 19: 679 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,21g
 
32,40g
 
106,50g
2283*  1604
Di 18: 463 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,67g
 
16,46g
 
74,53g
2355*  1892
Mo 17: 353 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,23g
 
37,84g
 
36,56g
2114*  1761
Di 4: 438 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,98g
 
39,22g
 
49,93g
2460*  2022
Sa 1: 431 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,57g
 
55,14g
 
24,43g
- -
Mai 2024
Fr 24: 616 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,78g
 
37,94g
 
58,79g
- -
Fr 10: 390 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,71g
 
19,74g
 
53,21g
2487*  2097
Do 2: 667 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,07g
 
32,56g
 
82,59g
- -
April 2024
Do 25: 426 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,24g
 
27,29g
 
46,30g
- -
Mi 24: 582 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,80g
 
31,87g
 
60,73g
2167*  1585
Di 9: 681 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,77g
 
38,14g
 
79,75g
- -
Februar 2024
Di 6: 709 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
33,17g
 
96,16g
- -
Januar 2024
Do 18: 616 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,01g
 
23,59g
 
78,86g
- -
Mo 15: 377 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
21,65g
 
43,60g
- -
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