sunshine14066's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Sa 21: 1249 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,95g
 
70,30g
 
90,74g
923*  326
Fr 20: 1386 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,69g
 
85,65g
 
96,05g
1596*  210
Do 19: 1064 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,21g
 
72,40g
 
96,08g
1532*  468
Mi 18: 1709 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,70g
 
58,02g
 
197,40g
1496*  213
Di 17: 1460 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,45g
 
57,79g
 
129,54g
1586*  126
Mo 16: 1915 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,33g
 
81,80g
 
156,76g
1561*  354
So 15: 1459 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,93g
 
66,43g
 
120,08g
1650*  191
Sa 14: 1520 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,89g
 
82,77g
 
104,01g
1572*  52
Fr 13: 1490 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,73g
 
92,82g
 
129,01g
1532*  42
Do 12: 2179 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
110,75g
 
83,07g
 
204,88g
1496*  683
Mi 11: 1442 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,38g
 
72,06g
 
139,90g
1531*  89
Di 10: 1565 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,87g
 
79,79g
 
160,69g
1568*  3
Mo 9: 1714 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,58g
 
72,91g
 
182,82g
1602*  112
So 8: 1923 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,17g
 
75,00g
 
177,62g
1709*  214
Sa 7: 1215 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
56,24g
 
127,14g
1612*  397
Fr 6: 1483 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,94g
 
59,13g
 
156,56g
1529*  46
Do 5: 1450 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,20g
 
68,55g
 
112,07g
1683*  233
Mi 4: 1025 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
39,09g
 
69,19g
1515*  490
Di 3: 1314 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,64g
 
55,86g
 
113,11g
1548*  234
Mo 2: 884 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,95g
 
45,10g
 
101,72g
1797*  913
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