| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1759 Kal |
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Ernährung: 1224 Kal |
(Fett: 42,86g, Eiweiß: 77,14g, Kohlh: 139,10g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 14074 Kal |
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Ernährung: 9796 Kal |
(Fett: 342,90g, Eiweiß: 617,14g, Kohlh: 1112,80g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -1119 |
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2
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Netto -903 |
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3
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Netto -271 |
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4
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Netto -411 |
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5
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Netto -668 |
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6
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7
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8
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Netto -59 |
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (44%)
Fett (31%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 1502 Kalorien (11 Feb 23)
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