nana.x's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Di 18: 211 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
29,70g
 
2,70g
- -
Mai 2024
Mo 27: 696 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,56g
 
59,11g
 
95,54g
- -
Sa 25: 22 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,09g
 
0,69g
 
4,54g
- -
Mo 20: 662 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
55,42g
 
61,12g
- -
So 19: 732 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,05g
 
55,48g
 
67,13g
- -
Do 16: 165 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
8,00g
 
24,50g
- -
Di 14: 897 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,96g
 
50,28g
 
116,64g
- -
Fr 10: 1079 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
48,40g
 
111,31g
- -
Mi 8: 1075 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,82g
 
45,93g
 
124,66g
- -
Do 2: 155 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,70g
 
11,00g
 
15,25g
- -
April 2024
Sa 13: 79 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
1,50g
 
3,40g
- -
Sa 6: 858 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,52g
 
35,52g
 
91,49g
- -
Fr 5: 1226 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,18g
 
48,74g
 
152,85g
- -
Do 4: 930 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,96g
 
39,95g
 
156,21g
- -
Februar 2024
Sa 3: 1361 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
65,81g
 
204,48g
- -
Januar 2024
Sa 6: 230 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,80g
 
10,00g
 
9,60g
- -
Dezember 2023
Mo 18: 426 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,24g
 
18,55g
 
69,46g
- -
So 17: 1880 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,98g
 
52,57g
 
219,57g
- -
Fr 15: 1019 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
54,34g
 
104,83g
- -
Mi 13: 1317 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,16g
 
69,54g
 
139,22g
- -
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