E_lenk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 2189 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,04g
 
148,24g
 
197,57g
1965*  224
So 15: 2252 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,54g
 
112,37g
 
254,33g
1710*  542
Sa 14: 2142 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,99g
 
110,29g
 
192,88g
2156*  14
Fr 13: 2261 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,89g
 
122,89g
 
223,04g
1834*  427
Do 12: 2233 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,36g
 
136,71g
 
208,73g
2494*  261
Mi 11: 1918 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,04g
 
128,68g
 
157,92g
1861*  57
Di 10: 1757 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,01g
 
99,91g
 
163,21g
2155*  398
Mo 9: 1896 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,81g
 
113,88g
 
153,15g
1924*  28
So 8: 1892 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,98g
 
109,17g
 
187,66g
1795*  97
Sa 7: 2029 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,83g
 
126,35g
 
224,68g
2530*  501
Fr 6: 2088 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,16g
 
140,90g
 
169,39g
1924*  164
Do 5: 2168 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,80g
 
131,81g
 
240,01g
2123*  45
Mi 4: 2261 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,22g
 
129,55g
 
225,88g
1910*  351
Di 3: 1918 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,38g
 
129,49g
 
146,29g
2529*  611
Mo 2: 2099 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,18g
 
115,27g
 
246,29g
1880*  219
So 1: 2137 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,54g
 
116,91g
 
189,87g
1910*  227
August 2024
Sa 31: 2049 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,52g
 
116,65g
 
178,52g
2132*  83
Fr 30: 1423 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,58g
 
58,67g
 
115,39g
1996*  573
Do 29: 2065 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
131,57g
 
104,22g
 
117,26g
2187*  122
Mi 28: 1796 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,40g
 
75,14g
 
173,78g
1822*  26
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