| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 211 Kal |
|
Ernährung: 1465 Kal |
(Fett: 77,22g, Eiweiß: 95,72g, Kohlh: 107,43g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4004 Kal |
|
Ernährung: 26372 Kal |
(Fett: 1389,87g, Eiweiß: 1722,88g, Kohlh: 1933,79g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Netto 1022 |
|
2
|
Netto 1193 |
|
3
|
Netto 1230 |
|
4
|
Netto 1455 |
|
5
|
Netto 1690 |
|
6
|
Netto 1495 |
|
7
|
Netto 956 |
|
8
|
Netto 1072 |
|
9
|
Netto 1198 |
|
10
|
Netto 1059 |
|
11
|
Netto 1454 |
|
12
|
Netto 1079 |
|
13
|
Netto 1183 |
|
14
|
Netto 1270 |
|
15
|
Netto 1252 |
|
16
|
Netto 1133 |
|
17
|
Netto 1647 |
|
18
|
Netto 1000 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (46%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (17 Apr 24)
|
