나꿍이의 하루's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mi 18: 1806 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,74g
 
104,44g
 
151,94g
520*  1286
Di 17: 1708 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,95g
 
106,39g
 
139,59g
61*  1647
Mo 16: 1542 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,57g
 
93,03g
 
130,88g
409*  1133
So 15: 1586 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,17g
 
94,25g
 
132,82g
334*  1252
Sa 14: 1273 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,25g
 
99,29g
 
53,79g
3*  1270
Fr 13: 1270 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
95,34g
 
87,10g
87*  1183
Do 12: 1114 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,30g
 
78,00g
 
48,00g
35*  1079
Mi 11: 1851 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,59g
 
111,17g
 
151,28g
397*  1454
Di 10: 1488 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,61g
 
97,14g
 
135,22g
429*  1059
Mo 9: 1697 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,26g
 
100,57g
 
142,57g
499*  1198
So 8: 1074 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,61g
 
86,42g
 
45,12g
2*  1072
Sa 7: 1108 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,01g
 
90,59g
 
46,71g
152*  956
Fr 6: 1880 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,78g
 
115,26g
 
154,83g
385*  1495
Do 5: 1740 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,16g
 
99,06g
 
139,14g
50*  1690
Mi 4: 1496 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,83g
 
88,72g
 
133,46g
41*  1455
Di 3: 1711 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,59g
 
107,86g
 
141,38g
481*  1230
Mo 2: 1238 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,59g
 
99,94g
 
56,82g
45*  1193
So 1: 1063 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,30g
 
79,21g
 
53,54g
41*  1022
August 2024
Sa 31: 874 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,31g
 
61,25g
 
47,28g
2*  872
Fr 30: 1662 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,39g
 
97,31g
 
141,21g
58*  1604
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