alfitriyanda3431's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Mo 10: 715 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,35g
 
55,59g
 
78,67g
- -
Sa 8: 639 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,13g
 
49,33g
 
74,95g
- -
Fr 7: 117 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,58g
 
7,86g
 
20,97g
- -
Dezember 2021
Di 21: 1058 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
70,75g
 
83,94g
- -
Mi 15: 434 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,41g
 
33,78g
 
35,68g
- -
Mo 13: 889 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,27g
 
25,48g
 
121,51g
- -
Di 7: 401 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,97g
 
26,05g
 
34,54g
- -
Fr 3: 1029 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,54g
 
80,66g
 
99,25g
- -
Mi 1: 1138 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,64g
 
92,10g
 
126,26g
- -
November 2021
Di 30: 278 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,22g
 
3,07g
 
58,79g
- -
Mo 29: 1015 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,27g
 
67,26g
 
116,74g
- -
Do 25: 168 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
2,65g
 
41,54g
- -
Mo 22: 762 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,62g
 
70,93g
 
72,21g
- -
Mi 17: 704 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
58,77g
 
51,71g
- -
Mi 10: 100 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
2,00g
 
14,00g
- -
Di 9: 993 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,79g
 
50,56g
 
110,28g
- -
Mo 8: 1067 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,91g
 
64,61g
 
144,09g
- -
Mo 1: 1134 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,25g
 
82,89g
 
85,61g
- -
Oktober 2021
Sa 30: 356 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,02g
 
8,71g
 
68,26g
- -
Fr 29: 1351 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
136,54g
 
131,79g
- -
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