Emma Bea's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2023
Mo 23: 1285 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
83,90g
 
173,02g
- -
So 22: 1285 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
83,90g
 
173,02g
- -
Mi 18: 444 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,24g
 
45,20g
 
56,90g
- -
Di 10: 1054 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,52g
 
98,03g
 
96,51g
- -
Mo 9: 988 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
78,75g
 
107,41g
- -
Fr 6: 1461 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
107,60g
 
178,46g
- -
Do 5: 977 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,58g
 
80,55g
 
102,91g
- -
Mi 4: 2148 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,38g
 
158,55g
 
264,02g
- -
Di 3: 2076 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
170,02g
 
242,06g
- -
Mo 2: 2034 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,67g
 
160,50g
 
259,66g
- -
September 2023
Fr 29: 2185 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
170,44g
 
281,27g
- -
Do 28: 1429 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,79g
 
84,19g
 
206,00g
- -
Mi 27: 1864 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
162,70g
 
216,84g
- -
Di 26: 1513 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,14g
 
96,80g
 
178,53g
- -
Mo 25: 1733 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,15g
 
154,65g
 
201,84g
- -
Fr 22: 1226 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,22g
 
91,07g
 
152,01g
- -
Do 21: 762 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,91g
 
54,86g
 
102,42g
- -
Mi 20: 1592 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,78g
 
69,12g
 
204,27g
- -
Mi 13: 1720 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,02g
 
152,80g
 
199,74g
- -
Di 12: 1412 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,13g
 
94,92g
 
192,94g
- -
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