Evgeniya289005's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
So 26: 381 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,30g
 
14,10g
 
63,90g
- -
Do 23: 579 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,33g
 
32,78g
 
65,68g
- -
Mi 22: 266 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,65g
 
14,45g
 
20,54g
- -
Di 21: 605 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,89g
 
43,28g
 
65,08g
- -
Do 16: 1085 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,92g
 
83,13g
 
86,46g
- -
Mi 15: 255 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,83g
 
14,99g
 
19,12g
- -
Mo 13: 265 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,36g
 
12,67g
 
46,73g
- -
So 12: 825 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,52g
 
94,54g
 
43,03g
- -
Do 9: 771 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,35g
 
89,69g
 
38,66g
- -
Di 7: 755 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,25g
 
30,35g
 
105,74g
- -
Mo 6: 724 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,30g
 
103,15g
 
2,80g
- -
Oktober 2023
So 15: 1089 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,00g
 
122,95g
 
49,98g
- -
Sa 14: 1158 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,79g
 
71,65g
 
81,45g
- -
Fr 13: 1079 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,09g
 
102,02g
 
61,99g
- -
Do 12: 1530 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,26g
 
116,05g
 
112,54g
- -
Mi 11: 1373 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,95g
 
116,65g
 
81,34g
- -
Di 10: 1019 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
101,33g
 
66,45g
- -
Mo 9: 1090 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,90g
 
106,58g
 
66,09g
- -
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