TheLorenzzzzz's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1784 Kal   Ernährung: 2429 Kal (Fett: 64,69g, Eiweiß: 163,43g, Kohlh: 282,70g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 1784 Kal   Ernährung: 58292 Kal (Fett: 1552,63g, Eiweiß: 3922,27g, Kohlh: 6784,84g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
            1
2 3 4 5 6 7 8
9
Netto 867
10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Tagesmittelwert Kalorien Info

69%
vom ETB*
(2429 kal)
69% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (25%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 3500 Kalorien (13 Apr 23)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.