anabessaxx's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 1359 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
55,08g
 
188,86g
- -
Sa 7: 1172 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,47g
 
58,42g
 
154,13g
- -
Fr 6: 1331 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
53,71g
 
190,48g
- -
Do 5: 1348 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,97g
 
63,66g
 
181,25g
- -
Mi 4: 1327 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,35g
 
55,67g
 
193,49g
- -
Di 3: 1388 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,72g
 
61,42g
 
184,05g
- -
Mo 2: 1429 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,03g
 
58,58g
 
201,18g
160*  1269
So 1: 1469 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,31g
 
56,02g
 
183,59g
- -
August 2024
Sa 31: 1381 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,75g
 
50,66g
 
188,32g
- -
Fr 30: 956 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,01g
 
42,67g
 
129,06g
- -
Do 29: 1085 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,42g
 
50,05g
 
143,98g
- -
Mi 28: 1222 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
60,22g
 
155,88g
- -
Di 27: 1287 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,09g
 
65,05g
 
155,97g
- -
Mo 26: 1120 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
60,49g
 
135,82g
- -
So 25: 1254 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,03g
 
62,62g
 
154,83g
- -
Sa 24: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
50,10g
 
111,98g
- -
Fr 23: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
56,79g
 
184,72g
- -
Do 22: 1259 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,57g
 
68,41g
 
164,90g
- -
Mi 21: 1408 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,92g
 
65,77g
 
205,75g
- -
Di 20: 1103 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
51,31g
 
145,16g
162*  941
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