galcoforado's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: 324 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,42g
 
13,93g
 
41,22g
1238*  914
Juli 2024
Mi 31: 1519 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
49,68g
 
227,22g
2847*  1328
Di 30: 1568 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,93g
 
55,19g
 
200,72g
2794*  1226
Mo 29: 1538 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
89,66g
 
170,06g
2913*  1375
So 28: 1562 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,24g
 
76,28g
 
205,48g
3038*  1476
Sa 27: 1990 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,30g
 
67,91g
 
223,95g
3016*  1026
Fr 26: 1430 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,70g
 
28,88g
 
232,63g
2821*  1391
Do 25: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,26g
 
60,40g
 
214,37g
2890*  1392
Mi 24: 1479 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
87,74g
 
144,81g
3002*  1523
Di 23: 1491 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,29g
 
69,55g
 
196,29g
2985*  1494
Mo 22: 1493 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
89,39g
 
156,90g
2946*  1453
So 21: 1503 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
78,02g
 
209,19g
2853*  1350
Sa 20: 1685 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,70g
 
80,10g
 
226,23g
2935*  1250
Fr 19: 1611 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,01g
 
75,85g
 
192,51g
2790*  1179
Do 18: 1968 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,36g
 
45,99g
 
268,37g
2963*  995
Mi 17: 1700 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
71,96g
 
222,06g
2881*  1181
Di 16: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,97g
 
74,59g
 
144,73g
2901*  1670
Mo 15: 1434 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
73,93g
 
211,62g
2865*  1431
So 14: 1740 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,59g
 
91,30g
 
206,02g
3043*  1303
Sa 13: 1674 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,56g
 
87,49g
 
220,94g
2811*  1137
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