clévia 88's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 20: 529 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,58g
 
37,70g
 
43,74g
- -
Fr 16: 460 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,91g
 
36,09g
 
36,28g
- -
Do 15: 444 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
15,16g
 
56,13g
1421*  977
Mi 14: 894 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
47,04g
 
120,45g
1249*  355
Di 13: 915 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,50g
 
42,66g
 
123,73g
1318*  403
Mo 12: 985 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
67,89g
 
117,58g
1347*  362
Juli 2024
Di 30: 926 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,65g
 
55,41g
 
96,86g
1353*  427
Mi 24: 532 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,51g
 
45,13g
 
54,74g
894*  362
Mo 15: 625 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
27,64g
 
89,32g
1261*  636
Do 11: 406 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,42g
 
23,13g
 
27,43g
- -
Juni 2024
Di 25: 568 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,24g
 
39,60g
 
54,82g
791*  223
Sa 15: 859 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,63g
 
21,15g
 
118,07g
- -
Fr 14: 1045 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,50g
 
42,07g
 
137,61g
1880*  835
Do 13: 891 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
41,90g
 
88,35g
1398*  507
Mi 12: 783 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,58g
 
44,01g
 
92,14g
1261*  478
Di 11: 933 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,47g
 
50,84g
 
90,99g
1398*  465
Mo 10: 930 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,13g
 
60,19g
 
112,46g
1009*  79
Sa 8: 318 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
12,02g
 
54,67g
- -
Fr 7: 543 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,84g
 
31,16g
 
69,95g
1330*  787
Mi 5: 702 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,44g
 
37,71g
 
89,02g
1398*  696
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