efilutfiyah69's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Mo 13: 502 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
11,59g
 
117,27g
- -
Mai 2023
Sa 20: 1241 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,72g
 
61,89g
 
155,81g
- -
Fr 19: 1282 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,91g
 
104,24g
 
130,04g
- -
Mi 17: 1246 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
48,35g
 
194,84g
- -
Di 16: 1226 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,26g
 
73,97g
 
178,41g
- -
So 14: 1406 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,23g
 
68,36g
 
165,21g
- -
Sa 13: 1216 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,47g
 
29,70g
 
212,83g
- -
Fr 12: 1222 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,84g
 
48,36g
 
181,31g
- -
Do 11: 1221 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
71,06g
 
149,62g
- -
Mi 10: 1207 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,08g
 
40,02g
 
225,08g
- -
Di 9: 1229 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,86g
 
53,91g
 
171,66g
- -
Mo 8: 1220 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
43,46g
 
175,68g
- -
So 7: 1214 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,65g
 
38,81g
 
170,20g
- -
März 2023
Di 14: 110 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,89g
 
2,56g
 
22,78g
- -
Mai 2022
So 1: 1463 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,87g
 
68,40g
 
201,26g
- -
April 2022
Sa 30: 1486 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,92g
 
27,07g
 
240,41g
- -
Fr 29: 1308 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,97g
 
64,37g
 
227,73g
- -
Do 28: 1442 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
49,47g
 
227,84g
- -
Mi 27: 1463 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,31g
 
71,77g
 
174,13g
- -
Di 26: 1441 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,79g
 
64,02g
 
178,99g
- -
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