| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 3538 Kal |
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Ernährung: 817 Kal |
(Fett: 27,93g, Eiweiß: 32,80g, Kohlh: 108,32g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 3538 Kal |
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Ernährung: 4904 Kal |
(Fett: 167,58g, Eiweiß: 196,79g, Kohlh: 649,94g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -2818 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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25
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27
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28
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29
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30
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (53%)
Fett (31%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 1600 Kalorien (03 Okt 23)
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