oksana.akhtariyeva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2023
Do 18: 575 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
53,61g
 
14,86g
- -
Fr 5: 479 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,40g
 
26,50g
 
19,60g
- -
Do 4: 234 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
13,64g
 
22,18g
- -
Mi 3: 201 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
10,00g
 
13,81g
- -
Mo 1: 340 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,80g
 
7,00g
 
24,40g
- -
März 2023
Mi 29: 175 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,74g
 
9,51g
 
7,14g
- -
Mi 1: 397 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,84g
 
10,51g
 
73,54g
- -
Februar 2023
Fr 24: 336 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,31g
 
9,23g
 
37,58g
- -
Di 14: 273 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
24,14g
 
13,25g
- -
Do 2: 960 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
34,76g
 
115,86g
- -
Dezember 2022
Do 1: 360 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,45g
 
17,45g
 
54,57g
- -
November 2022
Mi 16: 544 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,82g
 
44,63g
 
68,08g
- -
Fr 11: 474 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,55g
 
42,13g
 
37,25g
- -
Do 3: 681 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,82g
 
43,30g
 
77,40g
- -
Mi 2: 581 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,90g
 
29,47g
 
54,59g
- -
Di 1: 390 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,00g
 
29,17g
 
41,21g
- -
Oktober 2022
So 30: 599 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
15,42g
 
72,51g
- -
Do 27: 329 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,43g
 
16,74g
 
33,50g
- -
Mi 26: 470 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,14g
 
8,31g
 
77,14g
- -
Di 25: 265 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,22g
 
17,66g
 
25,12g
- -
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