aldanalasaña:)'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Sa 17: 783 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,84g
 
20,19g
 
105,24g
- -
Sa 10: 862 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,04g
 
21,89g
 
112,14g
- -
Fr 9: 421 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,16g
 
30,61g
 
50,31g
- -
Do 8: 1368 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,29g
 
40,21g
 
224,46g
- -
Mi 7: 510 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,34g
 
19,77g
 
78,84g
- -
Juli 2024
Mo 29: 221 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,77g
 
5,00g
 
36,71g
- -
Di 23: 1016 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,47g
 
34,93g
 
150,16g
- -
Mo 22: 680 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,72g
 
44,37g
 
72,18g
- -
So 21: 421 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,77g
 
15,76g
 
62,22g
- -
Sa 20: 1428 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,51g
 
48,46g
 
155,16g
- -
Do 18: 1096 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,42g
 
44,04g
 
161,10g
- -
Mo 15: 540 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
11,74g
 
88,10g
- -
Sa 13: 864 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,04g
 
20,36g
 
130,26g
- -
Do 11: 766 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,10g
 
33,70g
 
96,28g
- -
Mi 10: 1026 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
33,90g
 
140,03g
- -
Di 9: 820 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,54g
 
40,28g
 
106,69g
- -
Mo 8: 668 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
43,92g
 
51,13g
- -
Do 4: 672 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,51g
 
36,94g
 
78,31g
- -
Mi 3: 363 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,74g
 
10,56g
 
61,01g
- -
Di 2: 627 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,43g
 
30,00g
 
71,27g
- -
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