JackAlbuquerque's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
So 29: 160 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,83g
 
7,73g
 
18,69g
2220*  2060
Mi 18: 205 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
4,44g
 
42,71g
- -
Mo 2: 1012 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
48,52g
 
110,24g
- -
Dezember 2022
Fr 30: 1155 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,07g
 
76,67g
 
125,71g
2370*  1215
Do 29: 1134 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
35,98g
 
154,50g
- -
Mi 28: 1016 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,62g
 
72,81g
 
54,84g
- -
Fr 23: 272 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,46g
 
5,69g
 
47,22g
- -
Mi 21: 573 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,36g
 
11,15g
 
97,71g
- -
Mo 19: 775 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,02g
 
26,97g
 
72,09g
- -
Do 15: 520 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
14,48g
 
71,54g
- -
Mi 14: 278 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
9,26g
 
42,62g
- -
Di 13: 547 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,07g
 
43,79g
 
54,81g
- -
Mo 12: 699 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,05g
 
42,11g
 
81,31g
- -
So 11: 1562 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,42g
 
61,14g
 
178,17g
- -
Sa 10: 1595 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,24g
 
110,46g
 
149,13g
- -
Fr 9: 315 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,16g
 
1,37g
 
72,33g
- -
Do 8: 489 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,09g
 
53,82g
 
56,55g
- -
Mi 7: 974 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
53,43g
 
95,54g
- -
Di 6: 786 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,89g
 
49,15g
 
167,69g
- -
Mo 5: 459 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,39g
 
13,98g
 
72,13g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.