gabrielle_jardim's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mo 22: 652 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,27g
 
38,29g
 
70,77g
- -
Dezember 2023
Di 19: 364 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,74g
 
42,62g
 
39,00g
- -
Mi 6: 497 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
54,79g
 
31,23g
- -
November 2023
Mo 27: 531 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,51g
 
49,29g
 
13,80g
- -
Di 21: 1002 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
99,71g
 
98,29g
- -
Oktober 2023
Di 31: 321 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,64g
 
39,19g
 
18,58g
- -
Do 26: 778 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,56g
 
76,48g
 
41,23g
- -
Mi 25: 723 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
41,53g
 
58,44g
- -
Di 24: 1474 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,96g
 
127,25g
 
124,63g
- -
Mo 23: 842 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
95,35g
 
72,43g
- -
Sa 21: 378 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,91g
 
41,88g
 
29,93g
- -
Mi 18: 613 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,45g
 
58,06g
 
34,52g
- -
Mo 9: 819 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,21g
 
67,26g
 
86,88g
- -
September 2023
Mo 18: 1135 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,62g
 
139,55g
 
98,72g
- -
Fr 15: 492 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,59g
 
68,93g
 
43,65g
- -
Do 14: 900 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,40g
 
96,18g
 
91,44g
- -
Mi 13: 1339 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,90g
 
158,01g
 
131,03g
- -
Di 12: 1489 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
163,88g
 
141,38g
- -
So 10: 970 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,40g
 
118,52g
 
87,33g
- -
Mi 6: 654 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
60,75g
 
40,62g
- -
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