vina.basha's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Mo 4: 455 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,12g
 
18,75g
 
44,99g
- -
Juni 2022
Di 14: 853 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,49g
 
45,42g
 
93,21g
- -
Mai 2022
November 2021
Mo 29: 458 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,85g
 
14,29g
 
46,72g
- -
Mo 15: 462 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
13,69g
 
86,03g
- -
Mi 3: 1246 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,10g
 
59,09g
 
136,72g
- -
Di 2: 301 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,39g
 
14,25g
 
29,09g
- -
Oktober 2021
So 31: 834 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,56g
 
62,12g
 
66,48g
- -
Mi 27: 158 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,66g
 
6,00g
 
17,50g
- -
Di 26: 1271 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,39g
 
85,61g
 
131,43g
- -
Mo 25: 1110 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,42g
 
96,75g
 
95,86g
- -
Sa 23: 1352 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
92,58g
 
112,87g
- -
Fr 22: 1023 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
57,63g
 
94,02g
- -
Do 21: 1418 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
57,91g
 
115,41g
1730*  312
Di 19: 108 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,06g
 
1,96g
 
25,15g
- -
Mo 18: 1008 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,82g
 
74,36g
 
102,56g
- -
So 17: 186 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,99g
 
7,00g
 
30,59g
- -
Do 14: 1164 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,25g
 
80,93g
 
86,36g
- -
Mi 13: 1191 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
111,14g
 
97,80g
- -
Di 12: 1221 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,57g
 
68,68g
 
102,18g
1795*  574
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