Lulu4lolo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mi 10: 1193 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
28,66g
 
157,06g
3265*  2072
Di 9: 1388 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,55g
 
70,08g
 
183,99g
- -
Mo 8: 626 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
27,61g
 
88,40g
3109*  2483
Fr 5: 1431 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,35g
 
54,00g
 
163,20g
- -
Do 4: 1025 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,38g
 
30,19g
 
139,14g
2753*  1728
Mi 3: 1384 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,61g
 
60,55g
 
179,70g
2881*  1497
Di 2: 1880 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,60g
 
92,82g
 
206,45g
- -
Juni 2019
Mo 24: 1006 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,09g
 
61,56g
 
105,44g
- -
Fr 21: 1448 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,37g
 
47,78g
 
178,28g
- -
Do 20: 1656 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,11g
 
63,06g
 
248,33g
2765*  1109
Mi 19: 1263 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,89g
 
86,87g
 
134,67g
2749*  1486
Di 18: 1350 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,88g
 
87,57g
 
118,85g
2927*  1577
Do 13: 956 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
59,68g
 
103,87g
- -
Mi 12: 951 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,54g
 
74,88g
 
94,79g
- -
Di 11: 539 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,61g
 
51,89g
 
26,56g
- -
Mo 10: 1031 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,03g
 
45,30g
 
155,69g
- -
Di 4: 1544 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,60g
 
54,16g
 
187,06g
- -
Mo 3: 667 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,33g
 
14,98g
 
69,91g
- -
Mai 2019
Mi 22: 1140 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
36,87g
 
123,56g
3147*  2007
Di 21: 598 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,29g
 
34,89g
 
81,76g
3298*  2700
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