•Кефирчик•'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Do 19: 1987 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,78g
 
68,75g
 
231,99g
- -
Mi 18: 1639 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,75g
 
51,77g
 
197,62g
- -
Di 17: 1948 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,40g
 
146,19g
 
179,03g
- -
Mo 16: 1680 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,37g
 
75,68g
 
166,86g
- -
So 15: 2694 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,01g
 
145,16g
 
299,10g
- -
Sa 14: 1746 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,88g
 
87,04g
 
186,41g
- -
Fr 13: 2479 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,52g
 
87,51g
 
287,55g
- -
Do 12: 1992 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,85g
 
99,44g
 
184,74g
- -
Mi 11: 1624 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,59g
 
84,48g
 
97,38g
- -
Di 10: 1568 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,84g
 
54,43g
 
116,49g
- -
Mo 9: 1937 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,00g
 
98,28g
 
145,32g
- -
So 8: 2065 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,99g
 
90,26g
 
121,62g
- -
Sa 7: 2157 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,25g
 
124,62g
 
207,20g
- -
Fr 6: 1851 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,87g
 
78,09g
 
183,20g
- -
Do 5: 2257 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,53g
 
127,91g
 
197,87g
- -
Mi 4: 1820 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,75g
 
121,40g
 
144,09g
- -
Di 3: 1711 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,70g
 
66,67g
 
146,81g
- -
Mo 2: 1580 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,64g
 
53,32g
 
186,36g
- -
So 1: 1528 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,11g
 
76,25g
 
151,45g
- -
August 2024
Sa 31: 2356 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,56g
 
64,10g
 
235,86g
- -
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