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Ghibransyahab's Diätkalender - September 2024

Ghibransyahab's Profil | Diätkalender-Übersicht ansehen

Tagesmittelwert:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 2142 Kal	(Fett: 63,78g, Eiweiß: 133,86g, Kohlh: 243,04g)
Monatliche Gesamtmenge:	Bewegung: 0 Kal		Ernährung: 6427 Kal	(Fett: 191,34g, Eiweiß: 401,57g, Kohlh: 729,13g)

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
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2 1820* -	3 2269* -	4 2338* -	5 - -	6 - -	7 - -	8 - -
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23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27	28	29
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Tagesmittelwert Kalorien Info

86%

vom ETB*

(2142 kal)

86% ETB

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (28%)

Eiweiß (26%)

*Basierend auf einem ETB von 2496 Kalorien (06 Aug 24)

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