1dash's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 11: 1384 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,42g
 
116,71g
 
100,29g
485*  899
Mi 10: 1532 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,65g
 
108,42g
 
205,46g
1641*  109
Di 9: 1606 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,77g
 
95,19g
 
177,03g
1432*  174
Mo 8: 1571 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,08g
 
104,86g
 
96,37g
1766*  195
So 7: 1322 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
74,25g
 
155,70g
1451*  129
Sa 6: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,71g
 
79,73g
 
159,69g
1699*  414
Fr 5: 1570 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,18g
 
95,08g
 
137,60g
2158*  588
Do 4: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,38g
 
98,32g
 
146,87g
1436*  105
Mi 3: 1455 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,76g
 
102,08g
 
109,74g
1306*  149
Di 2: 1253 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,99g
 
84,46g
 
125,80g
1428*  175
Mo 1: 1008 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,85g
 
61,17g
 
78,23g
2029*  1021
Juni 2024
So 30: 1438 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
103,16g
 
138,49g
1435*  3
Sa 29: 2061 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,96g
 
102,65g
 
176,83g
1697*  364
Fr 28: 1596 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,11g
 
112,51g
 
166,36g
1584*  12
Do 27: 1541 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,59g
 
104,23g
 
156,41g
1434*  107
Mi 26: 1597 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,10g
 
94,11g
 
162,78g
1509*  88
Di 25: 1537 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,89g
 
108,01g
 
130,72g
483*  1054
Mo 24: 1600 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,08g
 
113,59g
 
141,96g
- -
So 23: - - 1938* -
Sa 22: - - 1855* -
Fr 21: - - 724* -
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