didiblon's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 2816 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,09g
 
107,40g
 
172,85g
1459*  1357
So 28: 1816 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,77g
 
140,69g
 
179,07g
2141*  325
Sa 27: 3370 * 168%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
205,02g
 
147,74g
 
216,89g
2062*  1308
Fr 26: 1496 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,59g
 
102,75g
 
176,84g
2252*  756
Do 25: 2706 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,00g
 
159,77g
 
211,57g
2399*  307
Mi 24: 2026 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,94g
 
144,63g
 
224,03g
2936*  910
Di 23: 1942 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
140,01g
 
208,20g
2511*  569
Mo 22: 1856 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,66g
 
135,48g
 
182,14g
2331*  475
So 21: 1725 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,83g
 
89,93g
 
88,30g
1665*  60
Sa 20: 2299 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,29g
 
129,18g
 
251,18g
2389*  90
Fr 19: 2104 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,64g
 
139,69g
 
225,18g
2505*  401
Do 18: 2293 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,57g
 
143,65g
 
241,92g
2618*  325
Mi 17: 2883 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,85g
 
200,29g
 
268,78g
2986*  103
Di 16: 2001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,23g
 
139,36g
 
222,40g
2649*  648
Mo 15: 1998 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,22g
 
139,76g
 
221,29g
2537*  539
So 14: - - 2244* -
Sa 13: - - 2356* -
Fr 12: 2003 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,83g
 
141,55g
 
220,96g
2887*  884
Do 11: 2387 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,28g
 
152,08g
 
290,54g
3427*  1040
Mi 10: - - 2082* -
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