Alessandra Cachapuz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2022
Mo 21: 143 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,65g
 
4,73g
 
26,79g
- -
Dezember 2021
Do 2: - - 3654* -
November 2021
Do 18: 842 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,06g
 
46,36g
 
123,69g
2428*  1586
Oktober 2021
Sa 16: 192 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Fr 15: 653 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,63g
 
30,01g
 
104,42g
- -
Do 14: 1161 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,81g
 
48,09g
 
149,71g
2610*  1449
Mi 13: 905 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,32g
 
47,13g
 
103,30g
2563*  1658
Di 12: 1079 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,78g
 
17,96g
 
115,28g
3439*  2360
Mo 11: 782 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
64,34g
 
48,16g
2819*  2037
So 10: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
41,67g
 
124,55g
- -
Sa 9: 1104 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,75g
 
39,66g
 
141,44g
- -
Fr 8: 734 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,11g
 
34,91g
 
80,74g
2657*  1923
Do 7: 415 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,78g
 
25,90g
 
54,77g
2726*  2311
Mi 6: 1015 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
89,87g
 
125,42g
2726*  1711
Di 5: 1167 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,18g
 
89,45g
 
142,88g
2726*  1559
Mo 4: 929 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,14g
 
77,24g
 
107,53g
3307*  2378
So 3: 1710 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,78g
 
56,92g
 
189,28g
- -
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